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High Coffee

HIGH COFFEE 2.0 Original 1 mês

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HIGH COFFEE 2.0 Chocolate 1 mês

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High Coffee

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High Collagen

High Collagen 2.0 Frutos Vermelhos 1 mês

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High Collagen

High Collagen 2.0 Frutos Vermelhos Trio

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High Greens

High Greens 1 mês

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High Greens 3 meses – 90 caps

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novo sabor

novo sabor para os amantes do chocolate

ENERGIA PARA TODOS OS MOMENTOS

Experimenta já as novas fórmulas e torna.-te na tua melhor versão.

High Coffee

HIGH COFFEE 2.0 Original 1 mês

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TRIO HIGH COFFEE 2.0 Original – 3 meses

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Trio High Coffee Caramelo – 3 Meses

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HIGH COFFEE 2.0 Chocolate 1 mês

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HIGH COFFEE 2.0 Chocolate – 3 meses

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QUANDO TOMAR?

QUANDO TOMAR?

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DE MANHÃ

Em jejum ou com o pequeno-almoço para uma manhã cheia de energia.

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PARA ESTUDAR

Para estares no teu melhor quando precisas de foco e concentração.

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NO TRABALHO

Para mais foco e desenvolvimento cognitivo no teu dia.

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ANTES DO TREINO

Para uma explosão de energia e saúde quando tu mais precisas.

POR QUÊ O HIGH COFFEE?

POR QUÊ O HIGH COFFEE?

  • FOCO

A presença da cafeína e de café verde melhoram a concentração e potenciam um melhor desempenho cognitivo.

  • ENERGIA

O café, o café verde, a pimenta caiena e a pimenta preta potenciam o desempenho físico.

  • IMUNIDADE

A presença da curcumina bem como da pimenta preta e a sua associação permitem um normal funcionamento do sistema imunitário.

COMPRAR

Energia

vegan

SEM AÇUCAR

sem glúten

Testemunhos dos nossos clientes

Simplesmente delicioso 😋
Ana P.
Comecei por comprar a versão original e senti diferença no meu dia a dia. Mas, quando provei este novo sabor de caramelo, já não troco por nada. É o acompanhamento perfeito no meu pequeno almoço e o bost perfeito para os meus dias de trabalho serem mais produtivos.
Silvia C.
Todas as manhãs o novo HIGH COFFEE CARAMELO MACCHIATO faz parte da nossa rotina. Consegue bater toda a concorrência com todos os benefícios presentes e, claro, com este sabor fenomenal. 5 estrelas, obrigado pelo vosso trabalho.
Pedro M.
Adoro beber o meu High Coffee de manhã ao acordar! Não há melhor para despertar. E o sabor é incrível! Recomendo
Ana B.
Primeiro comprei a versão original…. Mas depois quando experimentei o de caramelo já não quis trocar…. Deixei mesmo de tomar qualquer outro café. Com o high coffe tenho os benefícios do café e muitos mais…. Produto maravilhoso parabéns.
Rita P.
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O que é que as pessoas dizem?

Eu sou uma pessoa que dorme pouco, e mal. Invariavelmente, durante o dia tenho problemas de concentração, foco. E produtos como o HighCoffee têm-me ajudado nisso. Normalmente, bebo um de manhã e um à tarde, e sinto-me mais desperto, mais focado e mais produtivo.
Ricardo Martins Pereira
Empresário
Uma das coisas que mais me orgulho é saber que tenho os mesmos objetivos para mim que tive ao desenvolver o High Coffee: mais energia, mais concentração e foco ao longo do dia e uma melhor saúde no geral. Afinal de contas, saúde é a única coisa que não podemos abdicar.
Margarida Santos
Founder
Já muito tinha ouvido falar nas maravilhas deste super alimento. Muitas blogueiras de fitness brasileiras que sigo são consumidoras diárias deste produto. Quando a Maggy o desenvolveu e eu provei foi de fato algo surpreendente. Eu sou uma pessoa ativa e não gosto nos dias que estou sem energia. O High Coffee é a combinação perfeita para o meu estilo de vida. Consumo diariamente e pauso aos fim‑de‑semana.
Vanessa Martins
Empresária

OS NOSSOS INGREDIENTES

Uma seleção de ingredientes numa só formula. 

Café Liofilizado

O café liofilizado é um tipo de café solúvel que passa por um processo de fabricação especial.

O processo de liofilização evita a deterioração do aroma e da cor, bem como a degradação de nutrientes, tornando-se adequado para obter cafés de alta qualidade, pois a temperatura mais baixa permite que os compostos aromáticos permaneçam dentro dos grãos, preservando as suas características.

Café Verde

O café verde é produzido através de grãos de café verde que não passam pelo processo de torrefação.

Desta forma, possui mais antioxidantes do que a versão tradicional do café, sendo “mais puro” e bastante benéfico à saúde.

Contém especialmente ácido clorogénico (um fitoquímico) e antioxidante que ajuda na manutenção e perda de peso.

Pimenta Caiena

A capsaicina é o princípio ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena.

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo, a pimenta caiena pode ajudar a acelerar o metabolismo.

Outros benefícios conhecidos são a ajuda no combate aos radicais livres graças aos antioxidantes presentes, o descongestionamento nasal e a melhoria da circulação.

Cacau em Pó

O cacau é rico em vitaminas (como vitamina C e vitamina E) e minerais (como cálcio, fósforo, ferro e potássio), além de ter boas quantidades de fibras.

É um poderoso antioxidante (combate os radicais livres) e, por isso, previne o envelhecimento precoce. É fonte de triptofano – aminoácido responsável pela produção de serotonina, neurotransmissor ligado ao bem-estar.

Curcuma em Pó

A curcuma, uma das plantas mais faladas do mundo, também conhecida como açafrão-da-terra ou das índias, é uma planta com propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e anti-bacterianas.

Estudos indicaram que a curcumina, princípio ativo da curcuma, atua em diferentes patologias prevenindo e melhorando várias doenças.

CoQ10

A CoQ10 está presente em maior quantidade no cérebro, no fígado e no coração mas com a idade vai deixando de ser sintetizada.

A CoQ10 tem propriedades antioxidantes e é fundamental para a produção de energia nas mitocôndrias das células. A sua falta está associada a maior cansaço e fadiga muscular bem como a alguns problemas cardíacos e stress oxidativo.

Água de Côco

Com um forte poder hidratante, a água de côco contém eletrólitos, vitamina C e minerais como o magnésio, manganês, cálcio e o potássio.

É ainda rica em fibras e antioxidantes que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.

A água de côco é eficaz na reposição de líquidos e eletrólitos após o exercício, sendo por isso comparável a outras bebidas desportivas.

Pimenta Preta

A pimenta preta tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que permitem o bom funcionamento do organismo, além das vitaminas presentes (C e K).

A piperina, composto orgânico que dá à pimenta o seu tom negro, aumenta a absorção da curcumina, potenciando as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

MCT

O MCT auxilia na absorção das vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K). fornece a energia necessária para o organismo sem elevar os níveis de glicose e insulina, sendo um grande aliado para os fãs do jejum intermitente ou dietas low-carb.

OS NOSSOS INGREDIENTES

Uma seleção de ingredientes numa só formula. 

café liofilizado

O café liofilizado é um tipo de café solúvel que passa por um processo de fabricação especial.

O processo de liofilização evita a deterioração do aroma e da cor, bem como a degradação de nutrientes, tornando-se adequado para obter cafés de alta qualidade, pois a temperatura mais baixa permite que os compostos aromáticos permaneçam dentro dos grãos, preservando as suas características.

café verde

O café verde é produzido através de grãos de café verde que não passam pelo processo de torrefação.

Desta forma, possui mais antioxidantes do que a versão tradicional do café, sendo “mais puro” e bastante benéfico à saúde.

Contém especialmente ácido clorogénico (um fitoquímico) e antioxidante que ajuda na manutenção e perda de peso.

pimenta caiena

A capsaicina é o princípio ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena.

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo, a pimenta caiena pode ajudar a acelerar o metabolismo.

Outros benefícios conhecidos são a ajuda no combate aos radicais livres graças aos antioxidantes presentes, o descongestionamento nasal e a melhoria da circulação.

cacau em pó

O cacau é rico em vitaminas (como vitamina C e vitamina E) e minerais (como cálcio, fósforo, ferro e potássio), além de ter boas quantidades de fibras.

É um poderoso antioxidante (combate os radicais livres) e, por isso, previne o envelhecimento precoce. É fonte de triptofano – aminoácido responsável pela produção de serotonina, neurotransmissor ligado ao bem-estar.

curcuma em pó

A curcuma, uma das plantas mais faladas do mundo, também conhecida como açafrão-da-terra ou das índias, é uma planta com propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e anti-bacterianas.

Estudos indicaram que a curcumina, princípio ativo da curcuma, atua em diferentes patologias prevenindo e melhorando várias doenças

água de côco

Com um forte poder hidratante, a água de côco contém eletrólitos, vitamina C e minerais como o magnésio, manganês, cálcio e o potássio.

É ainda rica em fibras e antioxidantes que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.

A água de côco é eficaz na reposição de líquidos e eletrólitos após o exercício, sendo por isso comparável a outras bebidas desportivas.

pimenta preta

A pimenta preta tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que permitem o bom funcionamento do organismo, além das vitaminas presentes (C e K).

A piperina, composto orgânico que dá à pimenta o seu tom negro, aumenta a absorção da curcumina, potenciando as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

coq10

A capsaicina é o princípio ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena.

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo, a pimenta caiena pode ajudar a acelerar o metabolismo.

Outros benefícios conhecidos são a ajuda no combate aos radicais livres graças aos antioxidantes presentes, o descongestionamento nasal e a melhoria da circulação.

mct

A capsaicina é o princípio ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena.

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo, a pimenta caiena pode ajudar a acelerar o metabolismo.

Outros benefícios conhecidos são a ajuda no combate aos radicais livres graças aos antioxidantes presentes, o descongestionamento nasal e a melhoria da circulação.

OS NOSSOS INGREDIENTES

Uma seleção de ingredientes numa só formula. 

café liofilizado

O café liofilizado é um tipo de café solúvel que passa por um processo de fabricação especial.

O processo de liofilização evita a deterioração do aroma e da cor, bem como a degradação de nutrientes, tornando-se adequado para obter cafés de alta qualidade, pois a temperatura mais baixa permite que os compostos aromáticos permaneçam dentro dos grãos, preservando as suas características.

café verde

O café verde é produzido através de grãos de café verde que não passam pelo processo de torrefação.

Desta forma, possui mais antioxidantes do que a versão tradicional do café, sendo “mais puro” e bastante benéfico à saúde.

Contém especialmente ácido clorogénico (um fitoquímico) e antioxidante que ajuda na manutenção e perda de peso.

pimenta caiena

A capsaicina é o princípio ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena.

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo, a pimenta caiena pode ajudar a acelerar o metabolismo.

Outros benefícios conhecidos são a ajuda no combate aos radicais livres graças aos antioxidantes presentes, o descongestionamento nasal e a melhoria da circulação.

cacau em pó

O cacau é rico em vitaminas (como vitamina C e vitamina E) e minerais (como cálcio, fósforo, ferro e potássio), além de ter boas quantidades de fibras.

É um poderoso antioxidante (combate os radicais livres) e, por isso, previne o envelhecimento precoce. É fonte de triptofano – aminoácido responsável pela produção de serotonina, neurotransmissor ligado ao bem-estar.

curcuma em pó

A curcuma, uma das plantas mais faladas do mundo, também conhecida como açafrão-da-terra ou das índias, é uma planta com propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e anti-bacterianas.

Estudos indicaram que a curcumina, princípio ativo da curcuma, atua em diferentes patologias prevenindo e melhorando várias doenças

água de côco

Com um forte poder hidratante, a água de côco contém eletrólitos, vitamina C e minerais como o magnésio, manganês, cálcio e o potássio.

É ainda rica em fibras e antioxidantes que protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.

A água de côco é eficaz na reposição de líquidos e eletrólitos após o exercício, sendo por isso comparável a outras bebidas desportivas.

pimenta preta

A pimenta preta tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que permitem o bom funcionamento do organismo, além das vitaminas presentes (C e K).

A piperina, composto orgânico que dá à pimenta o seu tom negro, aumenta a absorção da curcumina, potenciando as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

coq10

A capsaicina é o princípio ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena.

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo, a pimenta caiena pode ajudar a acelerar o metabolismo.

Outros benefícios conhecidos são a ajuda no combate aos radicais livres graças aos antioxidantes presentes, o descongestionamento nasal e a melhoria da circulação.

mct

A capsaicina é o princípio ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena.

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo, a pimenta caiena pode ajudar a acelerar o metabolismo.

Outros benefícios conhecidos são a ajuda no combate aos radicais livres graças aos antioxidantes presentes, o descongestionamento nasal e a melhoria da circulação.

BENEFÍCIOS COMBINADOS

BENEFÍCIOS COMBINADOS

Seja qual for o teu objetivo, nós estamos ao teu lado para garantir que o consegues.

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ENERGIA

Um boost de energia que não oscila

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FOCO

Concentração e desenvolvimento cognitivo

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IMUNIDADE

Melhoria do bem-estar

PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

TEM GLÚTEN E LACTOSE?

O High Coffee é um produto 100% Vegan, sem produtos de origem animal. É também um produto sem glúten. 

QUANTAS DOSES TEM?

A embalagem de High Coffee contém 30 doses. Cada dose tem 1 scoop de 7,3gr.

QUANTA CAFEÍNA TEM? E AÇÚCAR?

Por cada dose, o High Coffee tem o correspondente a 95,4 mg de cafeína Um café expresso varia entre 60 e 100mg de cafeína. Não contém açúcares ou adoçantes.

QUEBRA O JEJUM INTERMITENTE?

Não tem quantidade calórica e de macronutrientes suficientes para quebrar o jejum intermitente.

QUANDO POSSO TOMAR?

Recomendamos a sua toma de manhã ou ao longo do dia. Evite o seu uso à noite devido à presença de ingredientes estimulantes como a cafeína ou o café verde.

QUEM NÃO PODE TOMAR?

O High Coffee não deve ser consumido por crianças, grávidas, mulheres em período de amamentação ou qualquer pessoa com alergia a um dos componentes apresentados no rótulo. Se tiver alguma patologia, consulte o seu médico, em caso de dúvida.

PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

TEM GLÚTEN E LACTOSE?

O High Coffee é um produto 100% Vegan, sem produtos de origem animal. É também um produto sem glúten. 

QUANTAS DOSES TEM?

A embalagem de High Coffee contém 30 doses. Cada dose tem 1 scoop de 7,3gr.

QUANTA CAFEÍNA TEM? E AÇUCAR?

Por cada dose, o High Coffee tem o correspondente a 95,4 mg de cafeína Um café expresso varia entre 60 e 100mg de cafeína. Não contém açúcares ou adoçantes.

QUEBRA O JEJUM INTERMITENTE?

Não tem quantidade calórica e de macronutrientes suficientes para quebrar o jejum intermitente.

QUANDO POSSO TOMAR?

Recomendamos a sua toma de manhã ou ao longo do dia. Evite o seu uso à noite devido à presença de ingredientes estimulantes como a cafeína ou o café verde.

QUEM NÃO PODE TOMAR?

O High Coffee não deve ser consumido por crianças, grávidas, mulheres em período de amamentação ou qualquer pessoa com alergia a um dos componentes apresentados no rótulo. Se tiver alguma patologia, consulte o seu médico, em caso de dúvida.

PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

TEM GLÚTEN E LACTOSE?

O High Coffee é um produto 100% Vegan, sem produtos de origem animal. É também um produto sem glúten. 

QUANTAS DOSES TEM?

A embalagem de High Coffee contém 30 doses. Cada dose tem 1 scoop de 7,3gr.

QUANTA CAFEÍNA TEM? E AÇUCAR?

Por cada dose, o High Coffee tem o correspondente a 95,4 mg de cafeína Um café expresso varia entre 60 e 100mg de cafeína. Não contém açúcares ou adoçantes.

QUEBRA O JEJUM INTERMITENTE?

Não tem quantidade calórica e de macronutrientes suficientes para quebrar o jejum intermitente.

QUANDO POSSO TOMAR?

Recomendamos a sua toma de manhã ou ao longo do dia. Evite o seu uso à noite devido à presença de ingredientes estimulantes como a cafeína ou o café verde.

QUEM NÃO PODE TOMAR?

O High Coffee não deve ser consumido por crianças, grávidas, mulheres em período de amamentação ou qualquer pessoa com alergia a um dos componentes apresentados no rótulo. Se tiver alguma patologia, consulte o seu médico, em caso de dúvida.

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highcoffee__

1º café funcional em Portugal☕️
9 ingredientes para te tornares na tua melhor versão.
🆕 MCT e CoQ10
🧠 FOCO | ⚡️ ENERGIA | 🦠 IMUNIDADE

HIGH COFFEE®
"Quando uns procuram a sua alma gémea, eu procuro "Quando uns procuram a sua alma gémea, eu procuro o meu café perfeito" E aí, quem mais se identifica? Encontra o teu match perfeito com o High Coffee, que te dá aquele impulso energético para enfrentar o dia. Um amor que vai além da primeira chávena. ☕🚀 

#coffeelovers #cafetermogenico #receitacriativa  #highcoffee #altaperformance #foco #energia #sucesso #cafétermogênico #suplementosalimentares
Encontrar o equilíbrio na vida é uma arte que va Encontrar o equilíbrio na vida é uma arte que vale a pena dominar. Estabelecer limites saudáveis é um passo vital nessa direção, garantindo que priorizas o teu bem-estar emocional e físico.  Aqui estão algumas dicas práticas para ajuda-te a estabelecer limites saudáveis:

✅ Aprende a dizer "Não" é um ato de amor próprio. Aprende a priorizar as tuas necessidades e não te sintas culpado(a) por recusar o que não se alinha com o teu bem-estar.

✅ Define horários claros. Estabelece horários específicos para o trabalho, descanso e lazer. Isso ajuda a evitar a sobrecarga e a manter o equilíbrio entre as diferentes áreas da tua vida.

✅ Desconecta-te das redes sociais. Dá-te tempo para desconectar das redes sociais e das distrações digitais. Isso permite que te concentres no momento presente e recarregues a tua mente.

✅ Prioriza uma alimentação equilibrada. Uma dieta saudável influencia diretamente a tua energia e produtividade. Tira um tempo para refeições equilibradas e pausas para te nutrires adequadamente.

✅ Garante uma boa noite de sono. O sono é essencial para a tua saúde mental e física. Estabelece uma rotina de sono consistente e garante que descansas o suficiente para enfrentar cada dia com vitalidade.

✅ Faz pausas regulares ao longo do dia. Faz pequenas pausas para esticar as pernas, respirar profundamente e recarregar a mente. Esses momentos de descanso ajudam a manter a clareza mental e a produtividade.

E lembra-te de que o High Coffee pode ser mais do que uma fonte de energia. É um lembrete gentil de que mereces momentos para ti mesmo. Um momento com High Coffee é uma oportunidade de recarregar as tuas energias e ao mesmo tempo cuidar do teu bem-estar ☕️✨

#coffeelovers #cafetermogenico #receitacriativa  #highcoffee #altaperformance #foco #energia #sucesso #cafétermogênico #suplementosalimentares
Bom dia com @highcoffee__ sabor a chocolate para t Bom dia com @highcoffee__ sabor a chocolate para todos os gulosos do nosso Instagram. 🍫 

Mantém as propriedades do High Coffee Original e os 9 ingredientes incluindo o MCT que permite uma libertação lenta de energia e a CoQ10 que tem propriedades antioxidantes e é fundamental para a produção de energia nas mitocôndrias das células. 

O High Coffee é um produto sem glúten, lactose e ainda 100% vegan. 
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#coffeelover #cafe #coffeeaddict #espresso #barista #coffeelovers #latte #coffeeholic #latteart #instacoffee #coffeegram #specialtycoffee #chocolate #highcoffee #internationalcoffeeday
#coffee #cafe #coffeetime #coffeelover #coffeeshop #espresso #food #love #barista #coffeeaddict #latte #coffeelovers #breakfast #tea #portugal
Desperta o teu potencial com conhecimento! Estes 5 Desperta o teu potencial com conhecimento! Estes 5 livros são para quem procura excelência em produtividade, mentalidade e sucesso. Cada um destes títulos oferece um olhar único sobre o caminho da alta performance.

Explora a sabedoria destes livros e prepara-te para elevar a tua produtividade a novos patamares. Já aproveita para salvar este post e encaminhar essas preciosas dicas para algum amigo 🙂

#coffeelovers #cafetermogenico #receitacriativa  #highcoffee #altaperformance #foco #energia #sucesso #cafétermogênico #suplementosalimentares
Uma receita simples, mas saborosa e prática para Uma receita simples, mas saborosa e prática para o teu dia a dia. Experimenta este High Coffee refrescante:

▶️ Enche um copo com gelo.
▶️ Acrescenta leite (pode ser espuma de uma blender ou leite normal) até cerca de metade do copo.
▶️ Adiciona High Coffee e água (uma pequena quantidade, a gosto).
▶️ Mexe e saboreia este café gelado cheio de energia! ☕❄️

E está pronto 🙂

#coffeelovers #cafetermogenico #receitacriativa  #highcoffee #altaperformance #foco #energia #sucesso #cafétermogênico #suplementosalimentares
Uma semana repleta de oportunidades está a começ Uma semana repleta de oportunidades está a começar. Definir metas é o segredo para um crescimento contínuo. Enquanto planeias os teus próximos passos, lembra-te de que o High Coffee está pronto para ser o teu parceiro energético, proporcionando a motivação e foco necessários para atingir cada objetivo. 

Aqui estão alguns alvos inspiradores para esta semana. São pequenos passos que podem ter um grande impacto na tua vida. E com a energia do High Coffee, vais enfrentar os desafios com determinação. Transforma a tua rotina em rituais de sucesso e produtividade. 

Descobre como o High Coffee se adapta perfeitamente à tua busca por uma semana cheia de realizações. 📈☕⁣

#coffeelovers #cafetermogenico #receitacriativa  #highcoffee #altaperformance #foco #energia #sucesso #cafétermogênico #suplementosalimentares
O verão está quase a despedir-se, mas ainda há O verão está quase a despedir-se, mas ainda há tempo para saborear cada momento de calor e alegria! O High Coffee com gelo é a escolha perfeita para aqueles momentos de despedida da estação. Além de te refrescar, o High Coffee é a energia e o sabor que acompanham os teus melhores momentos.

Com benefícios únicos para a tua vitalidade, é a escolha perfeita para um verão repleto de sabor e energia, com ingredientes poderosos, como o cacau, a coenzima Q10 e o café verde. Tudo isso numa bebida refrescante que vai bem com o gelo e o calor do verão. 

Clica no link na bio e garante o teu High Coffee. 

#coffeelovers #cafetermogenico #receitacriativa  #highcoffee #altaperformance #foco #energia #sucesso #cafétermogênico #suplementosalimentares
Já ouviste falar em MCT? É a gordura boa que te Já ouviste falar em MCT? É a gordura boa que te dá energia de forma rápida e eficaz, e a melhor parte é que podes encontrá-la no High Coffee.

Os Triglicerídeos de Cadeia Média (MCT) são uma fonte de energia alternativa para o teu corpo, fornecendo combustível para o cérebro e os músculos de forma imediata. Além disso, o MCT ajuda a melhorar o desempenho físico e mental, tornando-o uma excelente opção para quem busca energia sustentável. ⁣ ⁣
 
Desliza o carrossel e descobre todos os benefícios do MCT para a tua performance diária 🔥⁣

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